【天天速看料】老年人迈入数字化时代

全媒体见习记者 孙怡然

在数字化时代，科技的进步和互联网的迅猛发展改变了人们的生活方式，不仅影响了年轻人，而且影响到越来越多的老年人。据悉，老年群体正在走进数字化时代，运用科技和互联网技术为自己带来前所未有的便利和乐趣。老年人通过社交媒体、在线购物和智能设备等，不仅可以更好地与家人和朋友保持联系，而且方便购物、监测健康状况，享受更加美好的生活。老年人在掌握科技应用、畅享便利生活的同时，与年轻人同步迈入数字化时代。

社交媒体

【资料图】

为老年人提供全新社交平台

以往，老年人的社交圈往往局限于身边的亲朋好友。随着科技的进步，社交媒体为老年人提供了全新的社交平台。通过智能手机、平板电脑等设备，老年人可以轻松地使用社交媒体应用程序，比如微信等，与亲朋好友更加密切地联系。

近日，记者见到了76岁的邵女士。“我印象中，最早和朋友联系用的是家里的座机，当时还有按分钟收费的公用电话，后来又有了BP机。我的第一部手机是按键手机，不像现在的智能手机有这么多功能，就只能接打电话。但跟朋友联系很方便，不用守着座机，在哪里都可以通话。”邵女士回忆道，“现在我用的是智能手机，可以经常和老朋友视频通话，不仅能听到对方的声音而且能看到画面，感觉人与人之间的距离更近了。”

“我孙女在外地读书，一年只有寒暑假才能回来。平常想她了，我就给她打视频电话。”邵女士说，“刚接触智能手机时，我完全不会用，孙女教了我好多遍，还画了一张使用流程图，教我先点哪里再点哪里。一开始，我按照她画的图操作，用的次数多了，现在已经很熟练了。”

线上购物

改变老年人生活方式

随着科技和互联网的迅猛发展，老年人的生活方式发生了翻天覆地的变化。除了社交媒体带来的便利外，电商的兴起和互联网的普及也让线上购物成为老年人购物的新选择。它不受时间和地点的限制，人们可以随时随地浏览商品、比较价格，并轻松购买，这为老年人带来了前所未有的便利和乐趣。

线上购物让老年人发现，购物可以变得方便、轻松、有趣，并且可以解决线下购物产生的诸多烦恼，比如不用排队、不用东奔西跑。68岁的郭女士兴奋地告诉记者：“以前买东西，我得东跑跑西看看，有时候还要找外地的亲戚朋友帮忙买特产。现在，我只要从手机上点开电商平台，就可以慢慢浏览商品、选择物品，并轻松下单。过几天快递就送到家门口了，真是方便又省心。”

不仅如此，线上购物能够选择更多种类的商品，从食品到衣物、从电器到日用品，应有尽有。老年人发现，线上购物不再受限于当地商店的库存和选择范围，而是可以随意浏览各地的商品，并根据个人需求和喜好进行选择。此外，线上购物还为老年人提供了更加安全和便捷的支付方式。线上购物不需要携带大量的现金或面对繁琐的刷卡流程，支付方式简单，这也为老年人提供了更多的购物自由和更大的安全保障。

如今，郭女士紧跟时代潮流，开始从电商平台的直播间购物了。“闺女告诉我，她总看直播买东西，说直播间的价格有时候划算，她还教我怎么关注主播。我觉得，看直播就像商场导购在向我介绍商品，挺有趣的。”郭女士告诉记者。

智能设备

助老年人享受幸福时光

在数字化时代，科技的进步和互联网的迅猛发展为老年人带来了前所未有的便利和乐趣。除了社交媒体和线上购物，老年人还能通过科技和互联网应用工具实现健康监测，进而享受更加美好的生活。

随着医疗技术的进步，老年人可以利用智能手表等设备对身体状况进行健康数据监测和记录。他们可以通过智能设备测量血氧饱和度、心率、步数等，实时了解身体状况，并进行相应的调整和预防。这种便捷的健康监测方式让老年人更加关注身体健康，可以及时采取措施，保持良好的生活习惯。

采访中，65岁的李先生与记者分享了自己使用智能设备的经历。李先生说：“之前生病时，女儿给我买了一个智能手环，让我每天看自己的血氧饱和度是否在正常范围。现在，我每天使用智能手环记录步数、心率和睡眠质量。智能手环可以连接手机，各项数据可以直接在手机上显示，能帮助我更好地了解身体状况，激励我保持健康的生活方式。”李先生说，通过健康监测，能够及时发现身体的异常情况并及时就医，这让李先生感到更加安心。

另外，通过手机应用程序，老年人还可以获取健康知识、预约医生等。无论是寻找适合自己的健身方式，还是咨询医生关于用药等问题，这些应用程序都能为他们及时提供指导和建议。老年人可以通过科技更好地管理自己的健康，享受更加美好的生活。

“之前我总是忘记吃药，后来用手机下载了一款软件，它能每天提醒我按时吃药。我还可以用手机记录菜谱，让自己吃得更健康。通过相关应用程序，我可以记录自己的饮食、运动情况和药物服用情况，并设置相应的提醒功能。这不仅帮助我建立了健康管理体系，而且帮助我了解身体的健康情况。”李先生还与记者分享了自己了解的健康知识和健康管理经验，并鼓励其他老年人学会利用智能科技关注自己的健康。

总之，随着科技的进步和互联网的发展，老年人逐渐融入数字化时代，科学技术在老年人的生活中发挥着积极作用。社交媒体不仅让老年人与亲朋好友联系起来更加方便，而且更容易扩大社交圈，让老年人享受“数字社交”的乐趣。线上购物让老年人可以随时随地购买所需物品，体验网络购物的便利、快捷。智能设备的应用可以帮助老年人随时随地关注自己的身体情况，让老年人感到安心。智能科技会加速为老年人的生活赋能，进而让越来越多的老年人享受到各种便捷，丰富晚年生活，同时也展示了数字化时代带来的巨大潜力和机遇。

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